in der Ernährungsberatungspraxis von Martina Szabo!

Ernährungsberatung nach TCM

(Traditioneller Chinesischer Medizin, auch als 5-Elemente-Ernährung bekannt)

Freude und Genuss sind die Voraussetzung der 5-Elemente-Ernährung. Mit dem Wissen der 5-Elemente-Ernährung lernen Sie die Bedürfnisse Ihres Körpers besser kennen. So können Sie mit dem passenden Genuss Ihre Gesundheit, Energie und Ihr Wohlbefinden steigern.

Schon der griechische Philosoph Epiktet stellte fest: „Bei einer Mahlzeit bewirtest du zwei Gäste: Deinen Leib und deine Seele.“

Ziel der Ernährungsberatung

Die Ernährungsberatung hilft Ihnen zu erkennen, welche Lebensmittel Auslöser für Unwohlsein oder Beschwerden sind. Unterstützt durch das Wissen der TCM wählen Sie die für Sie passenden Speisen, die Ihr Wohlbefinden steigern.

Im Vordergrund steht eine langfristige Änderung Ihrer Essgewohnheiten hin zu einer genussvollen Ernährung, die sich leicht in Ihren Alltag integrieren lässt, Ihnen spürbar gut tut und auch der ganzen Familie schmeckt.

Mit der richtigen Ernährung fühlen Sie sich Tag für Tag gesünder und vitaler.