Angebot

Kostenloses Orientierungsgespräch (ca. 15 Minuten)

Ernährungsberatung erscheint dir vielleicht auf den ersten Blick nicht als die naheliegendste Lösung zu sein, um Wechseljahresbeschwerden zu reduzieren und deine Energie zu steigern. Doch genau das kannst du mit der richtigen Ernährung schnell und einfach erreichen – wenn du weißt, wie. Was die Ernährung alles kann, wie sie bei deinem Anliegen helfen kann und ob du das, was nötig ist, in deinem Alltag einbauen kannst, das klären wir am besten in diesem Orientierungsgespräch. Kontaktiere mich unter:
E-Mail: szabo@5-elemente-genuss.at
Telefon: 0664 750 27006

Mitmach-E-Book für mehr Energie

Hol dir mehr Energie!
Fühlst du dich oft abgeschlagen? Kommst du nur mit Kaffee & Co durch den Alltag? Fühlst du dich trotz Schlaf nicht erholt? Rauben dir chronische Erkrankungen oder wiederholte Infekte die Energie?
Wenn du dir mehr Energie wünscht, dann hol dir das E-Book, das meine Kollegin Heike Wierzbitzki und ich erstellt haben, um rasch mehr Energie tanken zu können. Auf knapp 70 Seiten findest du Informationen zu Powerquellen und Energieräubern. Du bekommst eine Anleitung, was du im Alltag leicht beachten kannst. Finde heraus, wo deine Schwachstellen sind und folge den Anleitungen – inklusive Selbstreflexion, Wochen- und Monatsübersicht, so dass du deine Fortschritte mit verfolgen kannst. Zusätzlich gibt’s energiebringende Rezepte!
Link zum E-Book „Powerquellen„

Sonderpreis: 29,90 € statt 39,90 €.

„Erste Hilfe“ bei Hitzewallungen

Kostenloses Booklet

3 wertvolle Tipp – übersichtlich in einem kleinen E-Booklet
Plus: Eine kurze E-Mail-Serie, die dir zusätzlich Erleichterung schaffen soll!
LINK zum „Erste Hilfe“ gegen Hitzewallungen Booklet:

„Hitzewallungen adé“ – Online-Kurs

Mehr Wohlbefinden in den Wechseljahren mit genussvollem Essen und Körperbeobachtung!Erfahre, wie du durch gezielte Ernährung Hitzewallungen reduzieren, besser schlafen und ausgeglichener leben kannst. Mit dem Wissen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) verstehst du, warum Hitze entsteht und wie Nahrungsmittel und Mahlzeiten auf dich wirken.
Deine Vorteile:
- Weniger Schwitzen
- Besserer Schlaf
- Mehr Ausgeglichenheit
- Neue Erkenntnisse über deinen Körper
Zeitaufwand: ca. 1-2 Stunden pro Woche.
Freie Zeiteinteilung: Material ist 24/7 für Teilnehmerinnen zugänglich.

Trage dich jetzt in die Warteliste ein (unverbindlich) und erhalte eine Verständigung, wann der neue Kurs startet!

Entdecke, wie genussvolles Essen und Körperbeobachtung deine Hitzewallungen reduzieren und sogar vollkommen beseitigen kann – und vieles mehr. Nach 4 Wochen weißt du viel über deinen Körper, was dir in den nächsten Wochen, Monaten und Jahren immer wieder von großem Nutzen sein wird. – Steigere dein Wohlbefinden in den Wechseljahren!

Hier ist der Link zur unverbindlichen Warteliste