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Kleinkinder, Zucker & gesundes Weihnachtsgebäck
Mehr Info + Daten – siehe unten.
Kleinkinder, Zucker & gesundes Weihnachtsgebäck
Zucker ist unser wichtigster Energiestoff und schmeckt! – Meist ist es Liebe nach dem ersten Genuss, sobald unsere Kleinen Zuckersachen entdecken. Wie also Kindern beibringen, dass Gummibärli, Smarties & Co keine Ernährungsbasis sind? Wie erklären, dass Zuckerhaltiges immer NACHspeise sein sollte – nach einem Essen, dass dem Bäuchlein gut tut? Wir besprechen Ernährung und Achtsamkeitsstrategien zur Stärkung des Körperbewusstseins – von Anfang an!
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Süßhunger vermeiden – Alltagsanregungen
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Zuckeralternativen – Überblick, Vor-/Nachteile
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versteckter „Zucker“ in Baby- und Kleinkindnahrung
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neueste Erkenntnisse, wie Zucker unseren Körper beeinflusst
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Rezepte – Weihnachtsgebäck
TERMIN: Fr., 30. Nov. 2018, 10 – 11.30 Uhr
Ort: Q19 Einkaufsquartier Döbling, Grinzinger Straße 112, 1190 Wien RAUM: IDA – in Zusammenarbeit mit bfamily!
Anmeldung: sms: 0664/ 7502 7006, mail: szabo@5-elemente-genuss.at; Bitte anmelden! Beschränkte Plätze!
Weitere Themen auf Anfrage:
- TCM-Grundlagen (5-Elemente-Ernährung)
- Schwangerschaft
- Geburt & Goldener Monat
- Kleinkinder & schnelle Küche
- Gesunder Schlaf
- Verdauungsstörungen (Durchfall, Verstopfung, Blähungen, Aufstoßen)
- Gewicht reduzieren
Anmeldung: sms: 0664/ 7502 7006, mail: szabo@5-elemente-genuss.at;
Dauer: je 90 Minuten. Inklusive Zeit für individuelle Fragen und ausführlichem Handout!
Kosten:
1 Vortrag: 18,- € inklusive ausführlichem Handout!
3 Vorträge nach Wahl: 15,- € pro Thema, inklusive ausführlichem Handout!
5 Vorträge nach Wahl: 12,- € pro Thema, inklusive ausführlichem Handout!
Teilnehmerzahl: ca. 6 Erwachsene (gerne mit Baby)